自我管理能力

自我管理能力

答案：自我管理能力是指个人能够有效地规划、组织和控制自己的时间、任务和行为，以达到个人和组织的目标。这需要个人具备良好的自我意识、自我激励、自我规划、自我控制和自我评估能力。具备良好的自我管理能力可以帮助个人更好地应对生活和工作中的挑战，提高工作效率和生活质量。