答案：枸杞的功效与作用包括:1. 提高免疫力：枸杞子含有多种维生素和氨基酸，可以增强身体免疫力，预防感冒等疾病。2. 保护视力：枸杞子中的胡萝卜素和维生素A等成分有助于保护眼睛健康，预防眼部疾病。3. 改善睡眠：枸杞子具有安神助眠的作用，可以缓解失眠等睡眠问题。4. 提高性能力：枸杞子中的多种成分有助于提高男(nán)性(xìng)性能力，缓解勃(bó)起(qǐ)功(gōng)能(néng)障(zhàng)碍(ài)等问题。5. 其他作用：枸杞子还可以调节血糖、降血压、降血脂等。枸杞的禁忌包括：1. 体质寒凉者不宜过多食用，容易导致腹泻等问题。2. 枸杞子中含有一定量的脂肪，对于肥胖者和高血脂患者应适量食用。3. 枸杞子中含有一定量的蛋白质，对于肾脏疾病患者应注意控制摄入量。4. 枸杞子与一些药(yào)物(wù)可能会产生相互作用，如抗凝药、降压药等，应在医生指导下食用。
查看更多 »